Hoje conduzi uma prática profunda do chackra Anahata Chakra, focada no equilíbrio do chakra do coração (Anahata). Essa experiência foi...

A yogaterapia é uma abordagem personalizada do yoga que combina as práticas tradicionais com técnicas terapêuticas, com o objetivo de...

Vivemos em um mundo onde o estresse e a ansiedade parecem fazer parte da rotina. Em 2007, eu estava no meio desse caos, buscando...

O estresse e a ansiedade são problemas comuns na sociedade moderna, afetando milhões de pessoas ao redor do mundo. Mas o que muitas...