Namastê pessoal!!! ❤️Espero que estejam bem! ❤️ Você já ficou confuso com os vários comandos de respiração durante a prática de yoga? Respirar é algo que fazemos naturalmente, mas será que estamos utilizando toda a nossa capacidade respiratória? Aprendendo a respirar corretamente, vai te ajudar a trazer mais calma e tranquilidade para o seu dia dia. Sem contar que vai fortalecer seu sistema imunológico! Vem comigo nesta mini aula para aprendermos a respiração completa do Yoga. Se gostou, ajude a divulgar o canal! Namastê!! Esse vídeo tem parceira com emahô yoga Siga-nos para mais informações : Instagram: @vantrevisan_anahatayoga Instagram: @emaho_yoga

Namastê Queridxs ! Que tal aproveitar bem as suas férias ou feriado para acordar bem pela manhã e praticar yoga matinal? Venha praticar Yoga comigo nesse vinyasa yoga suave e fácil,com esse lindo cenário de fundo! Sinta a sua força e a estabilidade física e mental! Sinta-se bem, sinta-se em paz! 💕Beijos Grandes!!!💕 Loka Samastah Sukhino Bhavantu "Que todos os seres sejam felizes" Van Trevisan INSCREVA-SE no canal Anāhata Yoga para mais aulas! Aulas ao vivo toda semana! Yoga é para todos! https://www.youtube.com/channel/UC-1PJ-XSIGaNXsGLOgzKP0w Instagram: @vantrevisan_anahatayoga

Aula de hatha yoga Todos os sábados 8:30hs Intagram: @vantrevisan_anahatayoga